Творческо ателие

Трудно

От един прекрасен боец с огромно сърце, буден ум и заразително чувство за хумор

Трудно ставаме, трудно лягаме, трудно се обличаме, трудно събличаме,

трудно тръгваме, само залитаме,

трудно ходим, камо ли да тичаме.

Трудно пишем, трудно говорим, трудно се смеем, трудно се усмихваме,

трудно с шепи хапчета си пием, трудно страничните ефекти крием.

Трудно емоциите изразяваме, трудно тялото си управляваме, трудно всичко взе да става, трудно отчаяние да няма.

Бавно ставаме, бавно лягаме, бавно се обличаме, бавно събличаме,

всеки ден по нещо бавно ни се взима,

всеки ден нещо бавно ни убива.

Всичко това обаче, духът не може да сломи,

копнежа ни за щастие, любов, усмивчица дори.

Гордо нека се изправим, упражненията правим,

заедно с усмивка, с много топлота,

напук на всички да покажем,

че в душите носим огромна сила, Вя(е)ра, доброта.

Ще се боря…

От Поли — невероятна жена с несломим дух, силен заряд, слънце в очите и нестихващ плам в гърдите

Дълго мислих

какво да сторя.

Най-добре е

да се преборя.

Нали се казва

упоритият печели,

а тук печалбата

е проста,

да мога да ходя

на собствен ход

на гости.

Хората около мен

ходят най-спокойно,

само че при мен

краката ми

го считат

недостойно.

Ще се боря,

това за мен

е по-достойно.

Гимнастика за здраве

Поли

Всяка сутрин по

това време започва моето „полувреме"

започва моята гимнастика.

Всяка сутрин в 6 часа

старая се да не греша, започвам така

необходимите движения.

Краката да раздвижа най-напред

тогава всичко ще е наред.

Следват упражнения за ръце,

за гърба, талията, за шията

кръста и какво ли не.

Упражненията на Вера

сега на тях е ред

тялото е раздвижено

изпълнявам ги под ред,

след това правя някои

комбинации

и завършвам с танго

във всички вариации.

Следват 300 метра

ходене в две посоки,

и не забравям да

дишам дълбоко.

Това са в общи линии

моите упражнения,

на които гледам като на спасение.